Дом и семья

Здоровое питание — широкое понятие. Пожалуй, наиболее точный синоним — сбалансированное. Это значит, что с пищей организм получает достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, клетчатки — ровно столько, сколько нужно для нормальной работы, и в правильном соотношении. Здоровое питание

Всем известные гимнастические брусья — это прекрасный вариант для физического развития как детей и подростков, так и взрослых людей любого возраста, поскольку нагрузка идет исключительно за счет собственного веса. Но чтобы получить максимальную пользу от занятий, необходимо учитывать расстояние

Опытный велосипедист знает, что на степень удобства и утомляемость при езде прямо влияют параметры геометрии двухколесника. Велосипед шоссейный приобретают, прежде всего, ожидая от него высокой скорости. Маневренность и легкость в управлении имеют здесь колоссальное значение. На высокой скорости

US Open является последним турниром «Большого шлема» в этом году. Если в мужской сетке особых сенсаций нет. Основные фавориты благополучно пробились в полуфинал, будут сражаться за победу в турнире. Однако в женском турнире произошло невероятное событие. Все сегодняшние спортивные новости пестрят

Иметь красивое тело — мечта многих. Но для достижения своего желания потребуется грамотно подойти к составлению ежедневного рациона. Ведь вес во многом зависит от качества и особенностей питания. На странице https://vdiete.ru/zdorove/golodanie/36-chasovoe-golodanie/ вы можете ознакомиться с