У большинства полных людей количество мышечной массы недостаточно и, как оказалось, это совсем не случайно
О том, на сколько процентов наше тело состоит из мышц, сколько приходится на жир, а сколько — на кости и воду, мы стали задумываться не так давно.
Пожалуй, этому способствовало появление в свободной продаже весов-анализаторов состава тела. Это был любопытный, ранее незнакомый девайс, который смог рассказать о нашем теле больше, чем просто количество килограммов.Практика взвешивания людей разной комплекции показала, что у тех, кто имеет избыточный вес тела, как правило, наблюдается недостаток мышечной ткани. Привести этот показатель в норму часто бывает сложно даже при помощи физических упражнений.
Наконец ученые смогли разобраться в том, что мешает пышным людям нарастить мышцы. Был проведен эксперимент, в котором участвовали мыши нормального веса и страдающие ожирением. Выяснилось, что у второй группы мышей была повышена выработка миостатинов, которые мешают росту мышц.
Свежие комментарии