Ученые поняли, почему люди наедаются именно вечером. Дело в том, что с приходом темноты человек получает меньше удовольствия от пищи. Чтобы насытиться, приходится съедать больше, чем в дневное время.
Специалисты немало удивились полученным результатам. Ранее считалось, что вечером мозг наиболее сильно реагирует на еду. Оказалось, что дело обстоит противоположным образом. Из-за слабости ночной реакции на еду и возникает переедание, ведь сигнал о насыщении не поступает.
Так что с какой стороны ни посмотри – есть вечером всегда плохо. С приходом темноты лучше отправляться спать.
Свежие комментарии