Никто не станет спорить с тем, что доверие – основа любых отношений, однако, именно отсутствие или же разрушение этого фундамента становится проблемой для большинства семей. Из отношений уходит близость, радость взаимной поддержки, и множество других составляющих счастья, но есть и хорошая новость: эту проблему можно решить даже своими силами.
Найти источник
Часто причина недоверия кроется совсем не в действиях нашего партнера, а в их неверном истолковании. Видение реальной ситуации может искажаться тревогой и страхами прошлого. Постарайтесь включать холодный разум каждый раз, когда вновь чувствуете недоверие, и хотя бы частично анализировать это ощущение. Этот простой способ позволяет разобраться в себе и избежать столь любимого многими девушками накручивания. Если сомнения вас не оставляют, попробуйте уточнить у мужчины, что он имел ввиду, когда произносил отдельную фразу или чем мотивировал совершения некоторых смутивших вас поступков. Такой небольшой тест на реальность ваших опасений позволяет определить степень их оправданности.
Правильная позиция
Первый шаг к построению доверительных отношений – безусловное доверие к партнеру. Примите это за исходное положение, и не сомневайтесь в искренности его чувств. Избегайте унизительных проверок и подсматриваний, это ставит вас обоих в неловкое положение.
Не стесняйтесь лишний раз напоминать любимому о том, какой он замечательный, как вы дорожите его доверием и честными, открытыми отношениями.
Если что-то вдруг не так
Иногда вопреки положительному настрою случаются двусмысленные ситуации, которые вызывают неприятные мысли даже у самых неподозрительных.
Что делать в этом случае? Как ни странно, сохранять спокойствие и не позволять опасениям затуманить реальный взгляд на вещи. В конце концов, задержаться на работе можно по вполне уважительной причине, как и опоздать на встречу – в пробках время от времени стоял каждый из нас. Не требуйте отчета о каждой мелочи, кроме лишней напряженности такие допросы ничего не принесут.Материальные мысли
Если основной причиной ваших подозрений становится странности в поведении нынешнего партнера, а неприятный опыт прошлого романа, то лучший выход - предать негативные воспоминания забвению. Иначе ваши опасения смогут запросто оправдаться, то не потому, что все мужчины одинаковы. Просто вы сами невольно толкнете любимого в чужие объятия – постоянные ревнивые намеки убеждают в привлекательности другого человека, а заранее созданные вашим сознанием хитроумные планы по сокрытию улик развязывают руки.
Научитесь видеть только актуальные отношения, а на все непонятные ситуации смотреть трезвым, не одурманенным негативными подозрениями взглядом. При отсутствии реального повода для опасений, вспомните о чувстве юмора – оно не раз спасает в самых сложных обстоятельствах.
Свежие комментарии