На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Дом и семья

19 429 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Сергеева30 января, 11:20
    Doodle или дудлинг для новичков. В дудлинге нет правил, это полная свобода и вы можете рисовать то, что хотите и как ...Привет, мир!

Рыба, запеченная с овощами

Калорийность порции – 190 ккал. Время приготовления – 1 час 10 мин.  

Ингредиенты
  • Карп (или любая другая речная рыба)2 тушки
  • Помидоры черри2 ветки
  • Капуста1 шт
  • Сельдерей2 стебля
  • Лук2 шт
  • Кабачки3 шт
  • Лимон1 шт
  • Смесь сухих пряных трав
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Соль, черный молотый перец
Для приготовления блюда понадобится карп или любая другая речная рыба
 
 
Рыбу почистить, удалить внутренности и помыть. Затем натереть солью внутри и снаружи. Нарезать лимон кружочками. Нафаршировать рыбу смесью сухих трав и половиной кусочков лимона. Форму для запекания смазать маслом.

Овощи (кроме помидоров) нарезать крупными кусочками, выложить в форму вокруг рыбы, посолить.

Все поперчить. Выложить на рыбу оставшиеся кружочки лимона и помидоры черри.
Запекать блюдо в духовке при температуре 180 °С в течение примерно 40 минут.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх