Дом и семья

19 549 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталия Кузнецова (Мунштукова)
    Очень смешной и красивый мультик.Обзор мультфильма...
  • ALEXEY GRACHOV
    Регулярно занимаемся оральными ласками , утром ,после завтрака и вечером ,перед сном .Результат вас приятно удивит ...Какие существуют ...
  • Светлана Иванова
    СпасибоПоможет ли минокс...

Марафон похудения «Легкая Стройность» — похудеть навсегда!

Вы уже не единожды пытались похудеть, но ничего не получалось. Лишний вес возвращался снова, наступало весовое плато, происходил срыв и импульсивное переедание, что-то помешало довести начатое до конца. Причин у неудачной коррекции веса может быть много, а выход всего один – пройти качественный марафон похудения, добиться потрясающих результатов, получить главный приз за свои старания, рассказать всем о своих достижениях и радостно гордиться собой.

Хотите пройти через все это, стать красивой, стройной, счастливой, уверенной в себе? Тогда ловите прекрасное предложение — марафон похудения Лары Серебрянской «Легкая Стройность». Это уникальная методика коррекции веса без сверхусилий, жестких ограничительных диет и изнурительных тренировок.

Она основана на авторской системе похудения и баланса «бабочка», которую лично разработала Лара Серебрянская, практикующий диетолог, опытный психотерапевт и консультант по расстройствам пищевого поведения, сертифицированный коуч.

Стоит отметить, что Лара Серебрянская известна не только, как опытный специалист по коррекции веса и врач-диетолог, но и как учредитель одноименного Центра коррекции веса и развития личности, а также соучредитель и главный эксперт Академии Wellness Consulting. Так что это прекрасный шанс доверить свое похудение такому опытному и известному диетологу.

Марафон похудения «Легкая стройность» можно пройти на 3-х разных уровнях, которые отличаются по продолжительности, наполненности и стоимости участия.

Первый уровень марафона (базовый) предполагает 14-ти дневное участие и включает в себя:

  • видео-лекции по правильному питанию и повышению самоценности;
  • меню и рецепты на каждый день марафона, основанные на системе сбалансированного и здорового рациона;
  • программу домашних тренировок на неделю в виде видео-уроков, составленную тренером и мастером спорта (упор на разные группы мышц, разъяснение техники выполнения упражнений);
  • ежедневные психологические тесты, продуманные в виде квестов, на развитие самоценности, осознанности, баланса и гармонии с собой;
  • полную перезагрузку системы убеждений, избавление от стереотипов и разрушающих установок для планомерного снижения и стабилизации веса.

Второй уровень марафона (оптимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:

  • все вышеперечисленное;
  • ежедневную обратную связь с персональным менеджером по снижению веса (отчет, вопросы и получение ответов, поддержка);
  • техпомощь, контроль выполнения заданий, дисциплина;
  • живой вебинар от коуча, психотерапевта и диетолога, автора марафона Лары Серебрянской.

Третий уровень марафона (максимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:

  • все, что входит в уровень оптимальный;
  • электронную книгу с советами на каждый день «7 шагов навстречу цели»;
  • авторский электронный дневник питания и физической активности, который можно скачать, распечатать и заполнять (это своего рода постпрограммная поддержка);
  • личную поддержку и наставничество диетолога, психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской.

Не зависимо от уровня участия на марафоне по похудению вы сможете избавиться от 3-х до 5-ти лишних килограмм, а также поймете, как продолжить коррекцию веса до получения желаемого результата. Кроме того, вы сможете исправить все раннее допускаемые ошибки в питании и похудении, избавитесь от мифов на этот счет, научитесь справляться с непомерным аппетитом и перееданием.

Марафон похудения «Легкая Стройность» научит вас радоваться физическим нагрузкам, насыщаться от небольшого количества пищи, умело практиковать ПП без строгих запретов и ограничительных диет. Вы полюбите себя и свое отражение в зеркале, обретете уверенность в себе, повысите самооценку, почувствуете прилив сил и жизненной энергии.

С помощью полученных знаний и методик вы сможете достичь фигуры своей мечты, станете ловить восхищенные взгляды окружающих, купаться в комплиментах и гордиться своей внешностью.

Все, что вам нужно для участия в марафоне – это:

  • желание стать красивой, здоровой и стройной;
  • выполнить замеры основных параметров тела и веса и занести их в таблицу для оценки результатов «до» и «после»;
  • гибкий метр и весы для измерений;
  • весы для взвешивания пищи (чтоб регулировать порции);
  • готовое меню и рецепты (найдете в личном кабинете);
  • дневник успеха (расскажем, как завести и заполнять);
  • дневник питания и физической активности (выдаем в электронной версии на уровне максимальный);
  • фотодневник своих результатов (чтоб было чем гордиться и хвастаться).

Отдельно стоит отметить, что марафон похудения Лары Серебрянской «Легкая Стройность» создан по уникальной авторской методике, основанной на многолетнем опыте и кейсах клиентов. Благодаря комплексному походу к похудению вы сможете ускорить желаемые трансформации и гораздо быстрее прийти к результату. Мечта похудеть легко и быстро еще никогда не была так реальна!

Марафон похудения «Легкая Стройность» — похудеть навсегда!

Так что если вы давно блуждаете по замкнутому кругу, постоянно сидите на ограничительных диетах, потом срываетесь, обвиняете себя, заедаете свое поражение, то это точно лучший вариант для вас похудеть навсегда.

Марафон для похудения подойдет также тем, кто потратил годы на ожидание призрачного результата, устал, разочарован, обессилен, морально истощен от диет и изнурительных упражнений. Он нужен всем, для кого похудение всегда считалось сложной задачей, кому не хватает поддержки, мотивации и мудрых советов, кто запутался в бесконечных источниках информации и уже не знает, чему верить.

И, напоследок, приятная новость – в нашем марафоне есть ценные призы, которые можно выиграть по итоговым результатам. Подробнее о призах и условиях их получения можно узнать на страничке марафона.

Вы найдете здесь все, что так давно искали. Поэтому ждем вас на марафоне похудения «Легкая Стройность» и давайте вместе реализуем ваши мечты!

Сообщение Марафон похудения «Легкая Стройность» — похудеть навсегда! появились сначала на Женский сайт Брюнетка.ру - красота, здоровье, спорт, отношения, кулинария.

Марафон похудения «Легкая Стройность» — похудеть навсегда!
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх